Психолог колонии-поселения №3 Татьяна Корень провела занятие с осужденными женщинами на участке, функционирующем как исправительный центр. Тренинг был направлен на обучение участников способам саморегуляции поведения и снятия нервно-психического напряжения.
В начале занятия психолог с помощью метода метафорических ассоциативных карт провела экспресс-диагностику актуального эмоционального состояния участников тренинга. После этого Татьяна Корень рассказала осужденным о том, как важно уметь управлять своим настроением, контролировать свои эмоциональные всплески, становиться бодрым и энергичным, когда это необходимо.
В завершение мероприятия психолог учреждения познакомила участников тренинга со способами и техниками, помогающими самостоятельно снять психоэмоциональное напряжение, управлять гневом, улучшать настроение. Участники тренинга поделились полученными во время занятия эмоциями при помощи упражнения «Нарисуй свое настроение».
Пресс-служба УФСИН России по Брянской области