Психологи ИК-1 используют в практике работы с осужденными техники медитации


10.06.2021

Медитации — это психологические упражнения, которые используются в составе духовно-религиозной и оздоровительной практики. Медитации позволяют дистанцироваться от актуальной проблемы, отстранённо наблюдать себя и своё поведение в сложной ситуации, в некоторых случаях помогает понять причины возникновения и развитие этой ситуации, эмоционально отреагировать её, изменить отношение к ней и найти новые способы её решения. Все это актуально в среде осужденных, отбывающих наказание в местах лишения свободы.

Медитация положительно влияет на творческие способности, увеличивает чувствительность восприятия, эмпатию, чувство самоконтроля. Психологи ИК-1 в работе с осужденными практикуют применение медитации, благодаря чему постепенно снижается склонность осужденных к психологическим защитам, они меньше вступают в конфликты, более спокойно учатся распознавать свои чувства и эмоции, развивают самоконтроль.

Многие воздействия медитации могут лечить различные психологические и психосоматические нарушения. Имеются в виду такие психологические нарушения, как тревоги, фобии, посттравматические стрессы, мышечное напряжение, бессонницу и слабую депрессию, заниженную самооценку. Данный вид психологической практики успешно зарекомендовал себя в работе с осужденными, имеющими алкогольную и наркотическую зависимость.

Психологи ИК-1 используют в практике работы с осужденными техники медитации

Пресс-служба УФСИН России по Брянской области

 

Назад

Дата последнего обновления: 10.06.2021 12:11

ФСИН России на карте

Найти на сайте

архив новостей

« Июнь
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
31 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 1 2 3 4
2021 2020 2019  
ИНТЕРНЕТ-ПРИЕМНАЯ Напишите нам электронное письмо

Телефон доверия

Статистика посещений